درمان دستی یا منوال تراپی یک شکل عملی فیزیوتراپی است که برای افرادی که پس از آسیب بهبود می یابند یا به دنبال تسکین درد مزمن هستند، گزینه بسیار خوبی است. درمانگرهای دستی مفاصل را دستکاری می کنند و به عضلات فشار می آورند تا درد را تسکین داده و بهبودی را بهبود بخشند.
این شکل از فیزیوتراپی با سایر اشکال رایج متفاوت است، زیرا تکنیک‌های درمانی به جای استفاده از دستگاه‌های درمانی، با دست انجام می‌شوند.
تکنیک‌های درمان دستی، حرکات ماهرانه دست و حرکات غیرفعال ماهرانه مفاصل و بافت نرم هستند و برای انجام یک یا چند مورد از موارد زیر در نظر گرفته شده‌اند.
بافت نرم به ماهیچه ها و بافت های همبند مانند تاندون ها و رباط ها اطلاق می شود. یک درمانگر دستی ممکن است از ماساژ به عنوان یک روش منوال تراپی برای کمک به تسکین علائم و درمان شرایط استفاده کند.
تحرک بافت نرم یک تکنیک منوال تراپی خاص تر است. تمرین‌کنندگان جهت‌های مختلف فشار را اعمال می‌کنند تا تنش را در فاسیا آزاد کنند – بافت نازکی که ماهیچه‌ها و اندام‌ها را در بر می‌گیرد – و در نتیجه دامنه حرکت را افزایش می‌دهند.
مفاصل (پیوند همبند بین استخوان های بدن) نیز با تخصص عملی یک درمانگر درمان می شوند. یک درمانگر از حرکاتی با سرعت، نیرو و فاصله متفاوت برای اصلاح موقعیت مفاصل استفاده می کند. فیزیوتراپیست ها از تکنیک‌های انرژی ماهیچه‌ای استفاده می‌کنند تا شما را از طریق حرکات خاص عضلانی راهنمایی کنند و در عین حال با دست یا بدن خود مقاومت کنند. این تکنیک به طور مکرر برای تشویق طولانی شدن عضلات کوتاه شده یا اسپاستیک یا حرکت دادن مفصل محدود انجام می شود.
اهداف درمان دستی
- افزایش انعطاف‌پذیری
- افزایش حرکت مفصل
- افزایش آرامش عضلات
- کاهش درد و تورم
- کاهش التهاب یا گرفتگی عضلات و بافت های اطراف
چه شرایطی می تواند از درمان دستی بهره مند شود؟
تقریباً هر بیماری عصبی-عضلانی اسکلتی می تواند از نوعی روش منوال تراپی بهره مند شود.
اغلب منوال تراپی برای افرادی که اخیراً تحت عمل جراحی مفصل یا ستون فقرات قرار گرفته اند و همچنین افرادی که درد و/یا سفتی اسکلتی عضلانی را تجربه می کنند، استفاده می شود.
آیا درمان دستی برای شما مناسب است؟
اگر از هر یک از شرایط زیر رنج می برید، منوال تراپی می تواند یک درمان موثر برای بهبود انعطاف پذیری و کاهش تنش باشد:
- گردن درد
- سردرد
- درد TMJ
- درد شانه
- کمر درد
- درد مچ پا
- درد لگن
- زانو درد
متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی متین نوین (فیزیوتراپی در تهرانپارس) از بروزترین و موثرترین متدها و مدالیته های فیزیوتراپی برای کمک به بهبود شرایط مراجعه کنندگان عزیز بهره می برند.
کلمات مرتبط :