آرتروز دست نوعی عارضه التهابی است که باعث درد و سفتی در مفاصل شما می شود. معمولا در سه مکان اتفاق می افتد:
- پایه انگشت شست، جایی که به مچ دست می رسد
- یکی از نزدیک ترین مفاصل به نوک انگشتان شما
- مفصل میانی انگشت
هیچ درمان قطعی وجود ندارد، اما راه های زیادی برای محافظت از مفاصل و احساس بهتر وجود دارد.
بدون درمان، آرتروز با گذشت زمان بدتر می شود. مهم است که در اسرع وقت با یک فیزیوتراپیست مشورت کنید.
علائم آرتروز دست
شایع ترین علائم درد و سفتی است. با گذشت زمان، ممکن است بدتر شوند. درد ممکن است ثابت و شدیدتر شود و سفتی می تواند شما را از خم شدن مفاصل انگشتانتان تا آخر باز دارد.
آرتروز دست می تواند مشکلات دیگری ایجاد کند، مانند:
- برآمدگی. دو نوع برجستگی استخوانی در نزدیکی مفاصل انگشت شما رایج است. گره های بوچارد روی مفصل میانی انگشت تشکیل می شوند و گره های هبردن روی مفصل نزدیک نوک انگشت شما ایجاد می شوند. همچنین احتمال ابتلا به کیست ها، که برجستگی های پر از مایع در نزدیکی مفاصل نوک انگشتان شما هستند، بیشتر است.
- شنیده شدن صدا از مفاصل دست. این صدای مالش سطوح مفاصل به یکدیگر در هنگام شکستن غضروف است.
- تورم و قرمزی. این نشانه التهاب اطراف مفصل است.
- ضعف. درد و آسیب مفاصل می تواند انجام کارهایی مانند چرخاندن دستگیره های در یا بلند کردن گلدان های سنگین را سخت تر کند.
- سایر تغییرات فیزیکی با گذشت زمان، تورم و تجزیه غضروف و استخوان می تواند شکل مفاصل شما را تغییر دهد و آنها را بزرگتر کند.
دلایل و عوامل خطر
در انتهای استخوان های شما، لایه ای از مواد صاف به نام غضروف وجود دارد. این کمک می کند تا مفاصل شما را بالشتک نگه دارید و به آنها اجازه می دهد به راحتی سر بخورند. اما با گذشت زمان، غضروف فرسوده می شود. استخوان ها به یکدیگر ساییده می شوند و علائم OA را ایجاد می کنند. ساییدگی و پارگی همچنین می تواند باعث شود سایر بافت ها در مفصل سلول های التهابی بسازند که بیشتر به آن آسیب می زند.
برخی چیزها می توانند احتمال ابتلا به OA را در شما افزایش دهند:
- سن. هر چه سن شما بیشتر باشد، شانس شما بیشتر است.
- رابطه ی جنسی. در مقایسه با مردان، زنان دو برابر بیشتر احتمال دارد به آن مبتلا شوند.
- وزن. افراد لاغرتر نسبت به افراد چاق کمتر به آن مبتلا می شوند.
- آسیب دیدگی که شامل شکستگی و دررفتگی استخوان ها است.
- مشکلات مفصلی این شامل عفونت‌ها، رباط‌های شل، استفاده بیش از حد و مفاصلی است که آن‌طور که باید در یک راستا نیستند.
چه چیزی باعث شعله ور شدن می شود؟
ممکن است متوجه شدید که علائم شما در صبح بدتر می شود. سایر محرک ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- فشار
- هوای سرد
- تغییرات فشار هوا
- انجام یک حرکت مشابه بارها و بارها
- زیاده روی در یک فعالیت
- عفونت
روشهای درمان
پزشک شما ممکن است یک یا چند مورد از این درمان ها را برای کاهش درد و سهولت استفاده از دستتان توصیه کند:
قرص های مسکن. استامینوفن و NSAID ها مانند ایبوپروفن می توانند درد را کاهش دهند.
وسایل بی حرکت یک آتل، بریس یا آستین می تواند دست شما را در یک موقعیت ثابت نگه دارد تا درد را کاهش دهد.
فیزیوتراپی دست یکی از بهترین روش ها در کنترل علائم آرتروز دست است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی متین نوین در تهرانپارس می توانید از آن بهره مند شوید.
تزریق کورتیزون تزریق به مفصل ممکن است برای هفته ها یا ماه ها کمک کند. پزشک شما این موارد را فقط چند بار پیشنهاد می کند، زیرا می توانند عوارض جانبی مانند عفونت و ضعیف شدن رباط ها داشته باشند.
جراحی
اگر درمان های دیگر موثر نبوده یا علائم استفاده از دست را سخت می کند، شما و پزشکتان ممکن است جراحی را در نظر بگیرید. یکی از گزینه ها فیوژن مفصل است که در آن جراح استخوان های شما را به هم جوش می دهد. درد کمتری خواهید داشت، اما نمی توانید مفصل خود را به روشی که قبلاً انجام می دادید حرکت دهید. یا ممکن است جراحی داشته باشید که مفصل را برداشته و جایگزین کند.
کلمات مرتبط :
آرتروز دست – آرتروز مچ دست – فیزیوتراپی دست – فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی در تهرانپارس